椰子 - 我爱美丽

椰子减肥能吃吗新鲜椰子水减肥有效吗

简简单单2022-10-28 16:01:04美丽百科1883

椰子减肥能吃吗新鲜椰子水减肥有效吗

椰子的热量250算高吗我认为量太少，即使有植物纤维在里面也难以饱腹椰子汁性寒，肠胃不好的人也不宜过多饮用。椰子肉怎么吃减肥最有效可以吃，但是需要注意的是100%纯椰汁能量只有21千卡/100毫升；可椰子的能量高达241千卡/......

减肥可以吃椰子吗每天吃椰子肉能减肥吗

搁浅2022-07-09 09:07:11美丽百科1947

减肥期间能喝纯椰子水吗你好，不能减肥。椰子汁--预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳椰子肉生吃脂肪高吗400克的椰子热量是964千卡，超过了一天所需热量的三分之二，不建议减肥期间食用。椰子的热量很高的，不过可以退火，如果你要减......