盐洗澡为什么可以瘦 用盐洗澡能减肥吗
为什么我用沐浴盐洗澡米有减掉肉肉~？用生盐洗澡有什么好处？盐用来洗澡有什么用？盐浴真的可以减肥吗？用盐洗澡可以瘦肚子吗？用盐洗澡能减肥吗？
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海盐和食用盐哪个有利于减肥
短时间的话要减到PP和腿的肉肉比较难，而且这两个地方的肉肉比较难减，建议你买婷美的连体丝袜，虽然不能减肥，但美体的效果是有，穿上去立马PP和腿就小了一圈，我们群里的JMS都在穿。
至于浴盐减肥也没那么迅速哦，要天天用，而且要按摩才有效的，你才15岁，我不建议你快速减肥，吃减肥药肯定对身体不好，没有哪种减肥药是完全健康的，而且你现在在长身体，节食的话你营养跟不上，不但可能影响到身高，甚至可能会引起闭经，我有个朋友就是减肥减到闭经，现在痛苦得很。要减肥，首先要注意健康，MM。
用食用盐洗澡可以吗
是用没有经过人工改造的天然粗盐,盐不仅仅是一种调味品，也是一种物美价廉的保养品。
盐对角质化皮肤表面有很好的溶解作用，用盐水洗澡15到20分钟，不仅可消除疲劳，恢复精力，而且还能光洁皮肤，改善肤色。具体做法是将200克盐溶于水中倒入澡盆内加入适量净水。
由于盐有化合油脂的功效，所以用含盐的水洗头或用盐干洗头发，可以使多油性的头发变得干净、蓬松。其方法是将适量的食盐稍加热使其变软，然后涂在头发上，用毛巾包5到8分钟，再用梳子梳几遍即可。
另外，用两勺食盐和三勺食用碱制成混台液放在封闭的玻璃瓶内，每周两次用来刷牙可消除因抽烟、喝茶或咖啡产生的牙垢
用盐洗澡的正确方法
自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，
那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，
它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……
长期使用，让肌肤柔滑细腻。
在美容产业中，使用盐美容已经有很长的历史了。美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。还因为它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。
盐能解决的肌肤问题：
控制T区油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
祛除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
防止头皮屑：在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。
祛除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。
祛除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5-6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。
护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。
用盐制成美容品
如果你觉得直接用盐对皮肤有一些伤害，建议你用盐和其他天然物品调和在一起使用，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会令肌肤更加柔润光滑。
VE盐液：普通盐2勺，两倍的蜂蜜和维生素E胶囊2粒，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一天后会分成上面是澄清的液体，下面是沉淀的盐分，把它们分别装入容器中，日常使用液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可以祛除角质。
盐油：将盐和油（橄榄油或者婴儿油）以2：1的比例混合，搅拌均匀后制成盐油。把它抹在脸上，像面膜一样停留5分钟之后清洗干净。可以改变肌肤的干燥状态。
盐膏：把鸡蛋清分离出来，加入蜂蜜和一定量的盐混合搅拌。这种盐膏可以在洗脸之后抹上，然后冲洗干净，有效帮助肌肤保持水分。
盐蜜：盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子、肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，减少皱纹的形成。
薰衣草精油沐浴盐
干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。
美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。
柠檬精油沐浴盐
正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。
美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。
玫瑰精油沐浴盐
干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。
美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。
茶树精油沐浴盐
油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。
美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能很好地祛除肌肤的老化角质。
薄荷精油沐浴盐
它能很好的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。
美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。
专家说盐美容：
*盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1-2次最好。
*使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。
*盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。
浴盐洗澡会减肥吗
盐浴不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质的功能，还有减肥功效。这种减肥方法的原理是因为盐浴有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上盐浴可以软化污垢，补充身体盐分和矿物质。所以盐浴不但可帮助减肥。还可以让肌肤也变得细致粉嫩、紧绷。盐浴的具体 方法为： 粗盐减肥法一 每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上到不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如腹部、大腿、手臂四周，大约静止10分钟后(也以先做些按摩再用水冲掉)，再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。) 粗盐减肥方法二 在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如腹部、大腿，手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙(若是你的肌肤比较敏感，可用“沐浴盐”)。粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，但是持之以恒还是很有效的。
采纳哦
盐搓肚子减肥有效吗
就是用粗盐。每天洗澡加用粗盐按摩。哪里胖就用在哪里。皮肤粗的可以直接使用。细腻的就加些牛奶或蜂蜜挑和，用后皮肤也会变好。对鸡皮肤（就是腿和胳膊上的小红疙瘩）也很有效果。粗盐就是海盐。但不是很黑的那种。我自己用这个办法从130减到106。我嫂子现在也开始试用也已经减了8斤。如果配合晚上少吃，效果更显著。
关于方法：。就是在用热水把身体洗热了后。然后把盐敷在你要按摩的地方。我只是腰以下的地方胖。所以我一般都从大腿和PP开始，在每个部位按摩至少100下。皮肤细腻的人要自己尝试下最好加蜂蜜，一点点来。按摩了大腿后再把盐用在小腿上。按摸全身后在用水把身体冲干净就可以了。用沐浴液的在盐后用。用此方法的不要用澡巾了。还有胸和脸建议不用。那些地方太嫩。
建议皮肤细腻的人小心使用这个方法。不要硬来。而且各地的盐都不同。别把皮肤弄破了。皮肤不好的尤其有毛囊角质化的人就可以大胆的用了。用后在抹点乳液后，皮肤会便得光滑及了。
关于盐，
细盐我自己感觉效果不好。有姐妹说加了蜂蜜感觉好些。大家实在买不到就自己试验下把。
沐浴盐颗粒小的我觉得也不好。颗粒是关键。
其他的只要是小包装的非工业粗盐都应该是可以的。以你按摸的时候不疼为标准,红是正常的，但不该出血丝而且应该洗过后很快褪下去的。，主要问题是颗粒大，办法是弄小点，后面的他叫我猫猫妹妹用了粉碎机。还有坚持到底妹妹用擀面杖轧小。
关于用在脸上我是不建议用的，MC时候建议停用。达到差不多的时候也不再建议每天都用。
关于原理我觉得5。22妹妹给出的比较有道理。盐疗减肥的原理是：用盐摩擦躯体能促进血液循环，盐有渗透性，可深入皮肤将毛囊汗腺内多余的水分，脂肪等物质吸附出来，故能减少皮下脂肪，特别是腹部脂肪
关于使用期间是否节食和运动。我只是晚饭尽量早主食少吃。早上能吃多少吃多少。中午八分饱。我没有增加什么运动。
关于效果，水肿型姐妹应该在一两个星期看到明显效果。其他型的姐妹用一个月后没效果建议停用，而且有效果的人也不该以后每天都用。因为这毕竟是我自己的实践结果，不知道是否会有什么不良的东西。事物都是有两面性的。
关于保持。我不相信每天爆吃会不反弹的。我过年就反了一次，不过在那期间我也没洗过盐浴。过年后很快又恢复了。我165，现在体重104-106。饮食我现在和上面说过的一样。每星期用盐一次。如果晚长出去吃了多了也会加用一次。一个月前我开始做些拉伸和穿塑身衣有一个多月（我这儿还很凉快。）感觉有点点效果的。
关于减肥我的观念，如果你意志坚强，强烈支持运动减肥。不建议任何其他形式的方法，（包括这个方法）。最反对的方法，吃减肥药和不吃饭。
增加个跟减肥无关的方法，治疗痛经。别人给的片方。香椿籽一两，焙一下然后泡酒。月经前喝。我自己有严重的痛经。以前每次不吃芬必得挺不过去。现在喝了效果不错。我来前一天和当天喝。因为我只疼一天就是刚来那天。
补充个去后背和前胸小红豆的方法，好象不是粉刺的那类。以前上学的时候学校大夫交的，把那个豆豆的表皮用消过毒的针挑破表皮。只能是表皮哦。一点点就可以切记，然后用碘酒涂上，很快就好了。如果你要用。建议先用一个做试验。巴痕体质不建议用的。
用盐洗澡能减肥吗
但这种盐是瘦身盐！
不是普通的那种
叫做沐浴盐
