中年女人为什么爱胖 女人到中年发胖的原因
为什么好多中年妇女都发胖？中年妇女为什么容易发胖？为何中年妇女容易发胖？为什么女人到了中年，不吃也容易发胖？女性朋友人到中年，为什么特别容易胖？为什么中年人容易发胖？
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为什么40岁左右的女人容易发胖
1、生理因素
生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。在30～80岁的时候，人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。同样，骨骼的强度和质量也会在30岁以后每十年损失1%。
2、饮食因素
大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题，带完小孩才有时间吃东西，此刻时间已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉，无意中便吃多了。再者，有些人饱腹感很差，总是觉得自身吃的欲望没有得到满足。而国际研究证明，不饱会促使大脑指挥我们的行为，继续吃东西。
3、心理因素
这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。她们多数生活幸福，心情放松，心态安逸，久而久之容易精神懈怠，放松婚前对身材的严苛要求，这是肥胖的重要因素之一。
4、运动量减少
随着年龄的增长，中老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
中年女人发胖什么原因
您好：中年妇女易发胖的原因有以下这些：
（1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。
（2）饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。
（3）遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。
为什么50岁以后女人会发胖
从生理角度看，中年妇女发胖的原因有许多，经济充裕，食量增多，活动量却减少，引致脂肪积聚，亦有可能是遗传因子作怪，又或是产后没有努力减磅，任由脂肪细胞蔓延，甚至是服食药物的影响，如避孕药、类固醇药物等。
若从心理角度看，中年妇女发胖亦有其背后的诱因，这与婚姻、子女、长辈及工作有关。
婚姻——
婚姻生活是否美满还是在挣扎求全的边缘对女性十分重要，心宽未必一定体胖，心情低落却反而有可能令体重暴升。欠缺爱情与沟通的婚姻令人沮丧，分居及离婚对女性心灵亦造成一些伤害。一位挣扎了许久才决定离婚的朋友说：那段矛盾的日子实在痛苦，一方面感到这段婚姻已仿如一潭死水，谁也没气力去制造一定涟漪，另一方面，我又不断怪责自己不安分，整天想着离婚，况且年纪已不小了，离婚后的路该怎样行，我也茫无头绪。那段日子她便以食物为伴，胖得不像话，但离婚后她整个人心情都轻松了，连带体重也下降了。另一个困扰中年妇女的问题是成长中的子女是否听话，学业或事业前景如何，恋爱婚姻顺利与否，她们认为子女的成败得失，自己要负上大部分的责任。
长辈——
此外，中年妇女亦从上一辈里承受不少压力，一方面长辈年纪渐大，健康日走下坡，中年妇女除了要负起照顾的责任外，亦随时要准备承受失去亲人的哀痛。另一方面，与长辈相处亦是一大学问，自古以来，婆媳纷争几乎是必然的事。若上一代头脑守旧，事事要后辈容忍迁就，便倍增中年妇女的压力。此外，人到中年，工作压力也会越来越大，加上经济不景气，中年人被裁的机会亦较大，造成一定的心理负担。
假若抑郁的心情无处倾诉，寄情美食便是其中一个选择，一．口一日的冰漠淋、一块一块的巧克力、大啖大啖的鲜奶油蛋糕，确能暂时舒缓精神压力，但体重一磅一磅的增加却带来无穷后患。
要克服致肥的心理因素，中年妇女便要改变个人的生活态度。有问题的婚姻不会是单方面的责任，你不用老怪责自己，应找出问题的症结。此外，人生除婚姻以外，还有许多许多其他事情，不需要将自身的价值、喜怒哀乐全建筑于婚姻之上，你应该打起精神，为自己换一个新形象，保持仪容俏丽，这样才有力量活得更好。
子女——
至于担心子女的成长，是普遍做母亲的牵挂，但其实儿孙自有儿孙福，孩子长大了自有他们的世界，当然亦会遇到挫折痛苦，就像你我走过的路一样，但既然这是成长必经之路，你也毋须过分牵挂。除了必要时扶他们一把外，还是尽量让他们自由发展好了。
面对长辈的老病及死亡固然哀伤，但明白这是人生必经阶段，你便能处之泰然，这其实亦有助你对仍然健在的长辈有多一份包容，当你对他们多关心一点，便能减少一点日后失去他们时的哀痛。
工作——
至于工作，香港是一个自由社会，只要你肯学习，努力充实自己，保持自己的竞争力，要找一份工作不难，相反，老看扁自己，当然什么也做不成。
若能消除心魔，保持情绪稳定，便能自我控制，不会随便把食物住口里塞。想不通的问题写出来好了，放它几天，答案便会自然浮现，千万别把问题化成食物吃进肚里，那绝不是解决方法。
此外，为自己草拟一个Keepfit(控制体重)计划，也有助减肥。。
女人到中年发胖的原因
因为人到中年的时候新陈代谢比较的慢，而且各部分的器官的机能都在慢慢地下降。新陈代谢较慢所以吃进去的东西不容易进行消耗。
我就从妈妈的身上看到了这件事情的正确性，我每次和妈妈出去吃饭我吃的饭要比他多很多，而且他们一天只吃一顿饭可是他却永远都瘦不了。而且我觉得大人的心理压力要比我们小孩子得多，而且我们两个人我吃一顿的饭他能够吃两顿。但是他的体重却特别的重，而且从来都减不下去，无论用什么样的方式方法都不行。这可能是因为父母长期也不愿意运动吧。因为他长时间的工作，所以也没有时间去运动和健身。写再加上她有一些肠胃上的毛病，所以，他的消化也不是特别得好。所以人到中年的时候一般情况下不要让自己特别的胖，有时候可能会导致一些疾病的发生。在吃饭的过程中还是需要控制一下自己的饮食，如果你不加以控制的话，可能会胖的更快。让自己身材更加的苗条还是不要一天吃那么多的东西。中年人是不容易瘦的，但是你如果吃得少的话其实也不会长胖。
因此，吃饭的过程中一定要按时吃饭不要暴饮暴食吃一些特别油的东西。因为本来就消化系统不是特别得好在吃这些油的东西，可能就会更加的增加脂肪。所以中年人胖一般是因为他们的年龄也到了该胖的时候了，每一个人他其实都有自己发胖的那一个年龄阶段，因此我妈妈曾经经常说他喝凉水都会长胖。这种胖是正常的胖，因为他们的身体各个机能都在下降。
女人为什么过了30岁容易变胖
人到中年以后，身体都各项机能也会随着退化，新陈代谢也变得迟缓，所以才会导致女性发胖的情况。另外生活和工作压力大也是一方面。
女人到了中年容易胖，那是细胞分裂加上了。皮肤又发生了变化，肉就看起来很浮肿，这就是所谓的发福老化了。
